【夜中に何度もトイレで目が覚める…😴🚻】

【夜中に何度もトイレで目が覚める…😴🚻】

「年齢のせいだから仕方ない」
そう思っていませんか？

実は夜中にトイレで目が覚める原因は、膀胱だけではありません。

✔ 睡眠の質
✔ 自律神経の乱れ
✔ むくみ
✔ ホルモンバランス
✔ 水分代謝

など、さまざまな要因が関係しています。

西洋医学では、加齢や睡眠の質の低下、むくみなどが原因として考えられています。

一方、東洋医学では「腎（じん）」の働きが弱くなることで、水分をうまくコントロールできなくなる状態と考えます。

どちらが正しいということではなく、それぞれ違う視点から体を見ているんですね😊

良久庵では、

🌿 睡眠や生活習慣の確認
🌿 鍼灸
🌿 整体
🌿 酸素ボックス

を組み合わせ、お一人おひとりに合わせた施術をご提案しています。

「夜中に1〜2回起きるのが当たり前」
「朝起きても疲れが取れない」

そんなお悩みがある方は、一度体の状態を見直してみませんか？

無理に我慢せず、お気軽にご相談ください😊

━━━━━━━━━━━━━━━

📌 この投稿は保存して後で見返せます！

「家族も夜中によく起きてるな…」
という方は、ぜひシェアしてあげてください✨

━━━━━━━━━━━━━━━

良久庵鍼灸接骨院では
『東洋医学＋西洋医学＋鍼灸＋整体』の視点から、原因を一緒に考え、根本から整えるサポートをしています🌿

#高松市 #高松市鍼灸 #香川県 #夜間頻尿 #睡眠障害